Desarrollo de la técnica individual en el fútbol

Índice de contenidos.

  • Movimientos sin balón.
  • Defensa y despejes. Entradas (El tackle en fútbol).
  • El control y la conducción del balón.
    • Controles orientados. 
  • Juego con diferentes partes del cuerpo. Con la cabeza. Pecho.
  • Fintas y regates (gambeta, burlar, driblar).
  • Pases y combinaciones con otros compañeros.
    • Tipos de pases: Largo, corto, centros, de gol.
    • Relevos y paredes.
    • Tipos de saques.
  • Entradas y oposición. Cargas legales. Anticipación.
  • Distintos tipos de disparos a puerta (remates). 
    • Disparos con el exterior, interior y empeine.
  • Propiocepción fútbol

… ¿Y tú cuantas dominas?

Golpeo del balón.

Para golpear el balón con la máxima potencia debemos impactar con los huesos del pie escafoides y tarso. ¿Y esto que quiere decir? Pues que el golpeo de empeine ha de ser en la zona del hueso que sobresale de tu empeine y nunca con la zona de la punta del pie. Para golpear correctamente de empeine lleva bien tu pie atrás antes del golpeo y golpea violentamente el balón. No olvides calentar bien antes de realizar estos ejercicios balísticos.

Busca la coordinación de los movimientos y la precisión de tus disparos en base a practica mucho.

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