Resistencia anaeróbica

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Es aquella que se produce por encima del umbral anaeróbico. Dependiendo de la persona, 180 pulsaciones/min. aprox.

 

Incluye dos procesos, los alácticos (cortos y explosivos) y los lácticos de mayor duración, dependiendo de la intensidad (participación parcial de oxigeno), con producción de lactato.

 

 

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