Recopilación de guías sobre manicura y pedicura
Pautas para una manicura y pedicura en casa: Preparación
- Reúne tus materiales:
- Utensilios de limpieza: algodón, toallitas, quitaesmalte.
- Herramientas de manicura y pedicura: cortaúñas, limas, empujador de cutículas, palitos de naranjo.
- Esmaltes y productos de tratamiento: base coat, esmalte de color, top coat, crema hidratante.
- Elige un espacio bien iluminado y ventilado.
- Protege tu ropa con una toalla o capa vieja.
- Lava tus manos y pies con agua y jabón.
Manicura:
- Corta las uñas a la longitud deseada.
- Lima las uñas en la misma dirección, evitando el zigzag.
- Empuja las cutículas hacia atrás con cuidado.
- Elimina las cutículas con un palito de naranjo o un removedor de cutículas.
- Aplica una base coat para proteger las uñas.
- Pinta las uñas con el color de tu elección.
- Aplica una capa de top coat para dar brillo y proteger el esmalte.
- Hidrata tus manos con crema.
Pedicura:
- Sigue los mismos pasos que para la manicura, pero utilizando las herramientas específicas para pedicura.
- Presta especial atención a las durezas y callos, exfoliando con una piedra pómez o un producto específico.
- Hidrata tus pies con crema.
Consejos adicionales:
- Toma tu tiempo y relájate durante el proceso.
- Utiliza productos de buena calidad.
- No compartas tus herramientas de manicura y pedicura.
- Desinfecta tus herramientas después de cada uso.
- Evita morderte las uñas.
- Mantén tus uñas limpias y secas.
Recuerda que la práctica hace al maestro. ¡No te desanimes si no te queda perfecto a la primera!
Aquí tienes algunos recursos que pueden ayudarte:
- Vídeos tutoriales en YouTube.
- Blogs de belleza.
- Libros y revistas sobre manicura y pedicura.
A continuación, compartimos una serie de excelentes recursos formativos para comenzar a dominar técnicas de manicura y pedicura (cuidado de manos, pies y uñas) así como de los utensilios que se necesitan para realizar los trabajos. Disfruta de tu manicura y pedicura en casa !
Videotutoriales seleccionados de Internet.
Cómo hacer manicure y pedicure (Paso a Paso) por el canal de Youtube por Belleza sin Limites.
Manicura paso a paso de la youtuber Patry Jordan.
Videotutorial de la youtuber Melisa Rocha.
Otro excelente videotutorial de la youtuber Hilda Castro.
Blogs y artículos relacionados.
También podrás encontrar excelentes ideas y diseños paso a paso en redes sociales como Pinterest o Instagram.
Kits de manicura y pedicura.
- Las 10 lámparas de uñas más vendidas. La manicura doméstica ha evolucionado hasta tal punto que hoy en día podemos conseguir resultados profesionales a través de distintas herramientas como las lámparas UV, geles y esmaltes, plantillas o los pulidores de uñas. Actualmente las lámparas LED están sustituyendo a las tradicionales de UV por su menor consumo y mayor durabilidad. Seguir leyendo …
- Los pulidores de uñas para manicura y pedicura más vendidos. Selección de los kits pulidores para manicura y pedicura más vendidos. Pulidores esmeril para limados profesionales. Uñas Acrílicas, brocas de uñas para manicura y pedicura para todo tipo de uñas. Seguir leyendo …
Libros sobre estética y cuidado de manos y pies.
A continuación, te mostramos una selección de libros sobre estética y cuidado de manos y pies.
Estética de manos y pies por Ediciones Paraninfo, S.A.
«El libro que presentamos incluye los contenidos del módulo profesional de Estética de manos y pies, que siguen los alumnos de los Ciclos formativos de Grado Medio en Estética y Belleza y Peluquería y Cosmética Capilar, pertenecientes a la Familia Profesional de Imagen Personal, que permiten obtener los títulos de Técnico en Estética y Belleza y Técnico en Peluquería y Cosmética Capilar.
El total de 12 unidades didácticas cubre los contenidos mínimos propuestos en los RD 1588/2011, de 4 de noviembre y RD 256/2011, de 28 de febrero, mediante los que se establecen los títulos de Técnico en Peluquería y Cosmética Capilar y Técnico en Estética y Belleza, respectivamente, y se fijan sus enseñanzas mínimas.
El enfoque elegido es claramente práctico y el lenguaje empleado, sencillo y directo, para que la asimilación y el aprendizaje de los contenidos sean lo más efectivos posibles.
Además, las explicaciones teóricas de cada unidad se apoyan en numerosas fotografías, figuras y esquemas que facilitan la comprensión del texto Como apoyo pedagógico al profesor, se facilita material didáctico adicional, que incluye una guía didáctica y solucionario de las actividades propuestas, entre otros.
Todas estas características hacen del libro una perfecta herramienta de enseñanza y aprendizaje para el módulo de Estética de manos y pies.»
Estética de manos y pies (CFGM ESTÉTICA Y BELLEZA) por Editorial Altamar.
«1. La estética y la imagen de las manos y los pies.
2. El espacio de trabajo.
3. Servicios básicos de manicura y pedicura.
4. El masaje en la manicura y pedicura.
5. Tratamientos estéticos de manos y pies.
6. Técnicas de esmaltado y decoración de uñas.»
Estética de manos y pies por Mcgraw Hill Editorial.
«1. Libro del alumno 2. Guía digital en CD del profesor – Solucionario – Programaciones – Actividades, enlaces, textos, documentos.
Presentaciones PPT de todas las unidades – Vídeos con técnicas 3. Generador de exámenes Puntos Clave Módulo LOE El contenido se presenta de forma muy práctica, con muchas tablas, protocolos claros y numerosas prácticas propuestas.
Los casos prácticos resueltos se plantean en todos los epígrafes como ejemplos de situaciones profesionales reales.
Además de vocabulario, se ofrecen zonas específicos donde se tratan propuestas concretas para situaciones en el trabajo y para la atención al cliente.
Todos las unidades se completan con numerosas ilustraciones e imágenes que hacen todavía más clara la exposición y el desarrollo de contenidos.
Las secciones finales repasan los contenidos ofrecidos en la unidad mediante la síntesis, las actividades de comprueba tu aprendizaje, el test de autoevaluación y las prácticas finales propuestas. En el CD del profesor se ofrecerán vídeos de las diversas técnicas de manicura, pedicura y decoración que se tratan en el libro.»
Estética de manos y pies por Videocinco.
Estética de manos y pies y técnicas de uñas artificiales por Videocinco.
«El trabajo de uñas es uno de los más interesantes dentro del mundo de la estética. La especialización en cuidado de uñas y la realización de uñas artificiales es una salida profesional que ofrece ciertas garantías de futuro. Este libro ofrece las claves sobre todos los aspectos relacionados con este campo.
Desde las herramientas que deben utilizarse hasta anotaciones de la anatomía del pie y de la mano pasando por un análisis de los diferentes tratamientos que se pueden llevar a cabo en las uñas.
También hay una sección de masaje en manos y pies, y, por supuesto, dos temas completos sobre la escultura de uñas.»
Escultura de uñas y estética de manos y pies por McGraw-Hill Interamericana de España S.L.
MF0359_2 Tratamientos estéticos de manos y pies (Cp – Certificado Profesionalidad) por Videocinco.
Cuidados estéticos de manos y pies por Videocinco.
«El cuidado de las uñas es una de las estrellas entre los tratamientos estéticos. Desde la anatomía de manos y pies hasta el proceso de esterilización para evitar un servicio inapropiado.
El masaje de manos o el esculpir las uñas también tienen su espacio en este libro. Nuestras manos son una de las mejores herramientas de presentación. También todos sabemos que son una de las estrellas en el mundo estético.
Este trabajo proporciona una amplia experiencia docente sobre todos los temas relacionados con el cuidado de las uñas tanto en pies como en manos y esculpir las uñas. Los tratamientos de higiene son los más populares en los salones de estética.
Gm Técnicas de uñas artificiales (loe). Técnico en estética y belleza – imagen personal de B. Alpuente Company. Estudio estético, higiene, equipo técnico y productos.
«El libro que presentamos incluye los contenidos del módulo profesional de Grado Medio de Estética y Belleza, perteneciente a la Familia Profesional de Imagen Personal, que permiten obtener el título de Técnico en Estética y Belleza.»
Más información sobre belleza y salud en los enlaces relacionados del pie:
